“青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归”，原来古人对钓鱼这件事也是如痴如醉，即使有风有雨也不愿回去。到底钓鱼有着什么样的魔力驱使着古往今来的钓友们都对它乐不思蜀？今天在咱本期，我们就来谈谈钓鱼的3大好处，估计大家看完之后都能引发一些共鸣。

一、放空自我，做自己

随着现代人们生活工作节奏都很快，每个人压力也都很大，每天像上了弦的钟表和旋转的陀螺停不下来，总之各种忙碌的都有着充分的借口。这样时间久了，身体也会吃不消，而钓鱼的时候可以安静下来放空自我，什么也不用想，那时那刻就是自己，可以暂时远离现实世界的一切烦恼，卸下沉重的心理负担，心情变的好起来，找回自己心灵深处的那份平静 ，让身心都能得到充分的休整。

二、有益身心，助健康

老话说：身体是革命的本钱，健康是幸福的基础。而长期钓鱼对身体的很多部位都有好处，首先就是眼睛，钓鱼的时候眼睛会直视远方，眼睛得到了很好的放松休息，家有学生的钓友们，也可以经常带出去钓钓鱼，这样可以起到预防近视眼的作用。另外钓鱼在水边，这里空气新鲜，负氧离子含量比较高，对肺非常好，还可以增强免疫力，肌肉紧张、减轻精神压力等等，对身体好处简直是举不胜举。

三、磨练意志，练耐力

小猫钓鱼的故事，上到老人下至幼儿园孩子无所不知，这个故事让大家明白了做事情要专心，有耐心的重要性。任何一个人如果要想做成事，良好的耐性以及坚强的意志力的都是必要前提。而钓鱼这项运动大都是在野外进行，需要提各种装备走些路程和付出一些体力劳动，最重要的是在钓的过程还要极大的耐心等待鱼儿咬钩，这些恰恰都可以磨练这种意志力和锻炼耐力，着实是一个不错的选择。